“这次活动是一次‘破冰’，对拉升团队成员之间的关系有深刻意义，也让我们职工更好地适应工作压力和挑战。”11月23日，职工胡佳酉在参加衢州市总工会开展的心理健康讲座后说道。

在这场活动中，衢州职业技术学院社会心理健康服务中心负责人、衢州市心理咨询师协会会长、心理学高级讲师兰常林，在衢州纤纳新能源科技有限公司为30余名一线职工带来了一场主题为《压力与元力》的心理健康科普知识讲座。兰常林用幽默风趣的授课方式，以理论与案例分析相结合，引导职工认识心理世界，正视自身情绪和压力，并向职工介绍了控制个人情绪、学会自我调节以及释放心理压力的方法。讲座内容丰富多彩、贴近现实，许多职工都表示这场讲座帮助他们对自己的心理健康有了更积极、全面的认识。

为深入贯彻党的二十大精神，全面提升职工的整体心理健康水平，助力职工快乐工作、幸福生活，推动和谐劳动关系建设向更高层次发展，今年10月至12月期间，衢州市总工会联合衢州市心理咨询师协会开展心理健康服务进企业系列活动，通过在基层单位工会举办线下心理讲座、心理团辅、与心理沙龙等，逐步在全市开展10场涵盖心理健康知识科普宣传、心理健康咨询、心理测评、心理成长、心理危机干预等内容的职工心理健康公益大讲堂。

“现代社会，大家工作、生活压力都不小，心理压力得不到好的释放，对职工的工作生活会造成许多负面影响。我们把关心职工心理健康作为关爱职工的重要内容，收集整理企业职工‘需求清单’，安排专家老师为有需求的单位提供‘上门式’公益服务，筑牢职工群众心理防线。”衢州市总工会党组成员、副主席杨川丹表示，目前心理健康服务进企业系列活动已在5家企业开展，覆盖职工超300人次。